Səhər yeməyi etmədən idmanla məşğul olmaq yalnız yüngül fiziki fəaliyyətlər zamanı uyğun hesab olunur. Daha ağır və int

Yeni ilə qədər arıqlamaq istəyənlər üçün əsas qayda - qidalanma vərdişlərini dəyişməkdir. BAKU.WS xəbər verir ki, bu

Azərbaycanın "Murov Az Terminal" voleybol klubu yeni mövsümə hazırlığını davam etdirir. İdman.biz-in klubun mətbuat xid

Fitnes mütəxəssisi Adam Klark sosial şəbəkələrdə dəbdə olan qəhvə əsaslı içkinin xoşagəlməz yan təsirindən danışıb. Red

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç gündə beş dəqiqə ərzində qarın əzələlərini məşq etməyin bir yolunu adlandırıb. SİA-nın

Fitnes mütəxəssisi Lera Buri detoks çayları, şirəli pəhrizlər və xüsusi əlavələrlə bədəni təmizləməyin effektivliyi barə

Fitnes üzrə ekspert Stanislav Miloslavski açıqlamasında effektiv məşqlər üçün əsas qaydaları açıqlayıb. Redaktor.az “Ta

...Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç 40 ildən sonra yaşa bağlı dəyişiklikləri ləngitməyin bir yolunu adlandırıb. SİA-nın

Bakıda, LIBRAFF kitab mərkəzində Beynəlxalq İdman Mətbuatı Assosiasiyasının və Azərbaycan İdman Jurnalistləri Assosiasi

Yaşlandıqca əzələlərimiz tədricən gücünü itirir, lakin ömrü uzadan sadə və təsirli bir məşq var. Fitnes mütəxəssisləri

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç iplə tullanaraq arıqlamağın yolunu göstərib. SİA-nın məlumatına görə, onun sözlərini “

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç qarın yağını əritmək üçün önəmli məsləhətlər verib. Ölkə.az Publika.az-a istinadən xəbər

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç qarın yağını əritmək üçün önəmli məsləhətlər verib. Publika.az xəbər verir ki, o bu barə